Ironblog

Es soll ja Triathleten geben, die nebenbei Fußballfans sind - ob sie sich nun für Fortuna Düsseldorf interessieren oder für andere Vereine -, und für die mach’ ich mal eine Anmerkung in eigener Sache: Mein Arbeitgeber, die Frankfurter Rundschau, legt neuerdings zwei Video-im-Web-Formate auf, bei denen ich als Multimedia-Redakteur beteiligt bin.

Einmal eine montägliche Rückschau aufs Bundesliga-Wochenende, bei denen sich zwei Sport-Redakteure über das Geschehenauf und neben dem Platz unterhalten. Nennt sich “Volltreffer!”.

Und am Freitag gibt’s bewegte Bilder aus der Pressekonferenz und Training vor dem Spiel der Eintracht, nennt sich “Eintracht aktuell”. Dabei spricht ein Sportredakteur über die Eintracht und die Mannschaft.

In beiden Fällen bin ich als Videofilmer dabei, der auch für Schnitt und Publikation in der Online-Ausgabe der FR sorgt. Schaut euch die beiden Serien mal an…

Außerdem twittere ich zum Sportgeschehen unter www.twitter.com/FR_Sport ;-)

Daisy ist weg.

Nein, keine neue Freundin, auch nicht der Hund (?) vom verstorbenen Mooshammer. Ich meine das Tief mit den angedrohten 20-30 Zentimeter Neuschnee, und Winden, die - auch in Düsseldorf - zu gefährlichen Schneeverwehungen führen sollten.

Vielleicht habe ich Daisy aber nur verpasst, denn ich war faul am heutigen Samstag. Nach dem Frühstück bin ich nicht wie in der Regel jeden Samstagmorgen ins Schwimmbad gegangen, sondern hatte mich auf die Couch gelegt und wollte Sport im TV sehen, aber es kam ja fast nichts. Daisy war woanders, und sorgte dort für Unruhe. Aber ein bischen was ging immer, also Biathlon und Langlauf, immerhin. Und beim gelegentlichen Blick aus dem Fenster war dann doch etwas von Daisy da, es schneite, nicht viel aber kontinuierlich.

Ich hatte mich jetzt auf einen sportfreien Tag eingestellt, obwohl ein solches Wetter schon zu Outdoorsport einlädt, mich jedenfalls. Aber es kam ja noch Skifliegen, das wollte ich dann doch nicht verpassen.

Inzwischen war es 16 Uhr, und ich lag immer noch auf der Couch. Da fiel mir meine aktuelle Fettleibigkeit wieder ein und der Wunsch, bald wieder auf knackige 77 Kilogramm zu kommen. Und dieser Wunsch war grösser als ein ruhiger, fauler Samstag. Ausserdem, es sah super aus draussen. Es schneite nicht mehr, und es waren dann doch circa 15 Zentimer Neuschneee gefallen. Laufen müsste jetzt einen Riesenspass machen!

Eine halbe Stunde hatte ich mir dann vorgenommen.

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Nachdem die Feiertage mehr mit Schlemmen, Konzertbesuchen (Weihnachtskonzert der Toten Hosen) und faul herumliegen verbracht wurden, ging es für mich Ende 2009 wieder mit dem Training los. Die Überwindung, bei nasskaltem Wetter vor die Türe zu gehen, war zwar groß, aber die bereits gebuchten und/oder geplanten Wettbewerbe in 2010 ließen mir ja keine Wahl.

Glücklich bin ich über meine Entscheidung, mir das Mountainbike zugelegt zu haben. Den letzten Sonntag des Jahres beispielsweise absolvierte ich eine Tour von dreieinhalb Stunden im Bergischen bei Schnee und teilweise eisigem Untergrund. Ich bin zwar auch einmal gestürzt, aber es ist nichts weiter passiert. Im verschneiten Gelände ging es stetig bergauf und bergab, es knirschte richtig unter den breiten Reifen, - und machte tierisch Spaß! Die erste Grundlage für ein Ausdauertraining war somit gelegt, es folgten Schwimmeinheiten und lockere Läufe von circa einer Stunde Dauer.

Am Silvestertag dann noch zum Jahresabschluss ein Lauf von zwölf Kilometern, und das Sportjahr 2009 war Geschichte.

Den Jahreswechsel verbrachte ich privat mit Freunden und Bekannten, und ziemlich vernünftig *g. So fiel es mir nicht schwer, am ersten Tag des Jahres zumindest eine Einheit auf der Rolle im heimischen Wohnzimmer zu absolvieren. Die erste Schwimmeinheit am Samstag hatte eine Gesamtdistanz von …2010 Metern. *g

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