Ironblog

Nächstes Ritual: Abgabe der Räder und der Helme, der blauen und roten Tüten am Langener Waldsee.
Dazu muss man wissen, dass die Triaräder am Tag vor dem Start in ein bewachtes Gelände kommen und die Atleten ihre Rad- und Laufklamotten in einem blauen bzw. roten Plastiksack verpacken und abgeben. Diese hängen dann beim Wettkampf am Rad bzw. in der Wechselzone 2 beim Übergang zum abschließenden Marathon-Lauf an einem Gestell griffbereit.
Also verbringt man tags zuvor einige Zeit damit, seine Klamotten und sonstigen Utensilien, die man für unverzichtbar hält, auszuwählen und in die richtigen Tüte zu packen. Jeder Fehler, jede falsche Einschätzung, die man dabei macht, wird sich im Wettkampf bitter rächen…

Ab heute echtes Ironman-Feeling: Abholen der Startunterlagen ab 10 Uhr, Schlendern und Shoppen auf der Ironman-Expo am Frankfurter Römerberg, um 15.15 Uhr Wettkampfbesprechung in der Eissporthalle, und ab 19 Uhr ebendort Pasta-Party…

So ruft mein aktueller Lieblingsschauspieler zumindest immer: “SpongeBob Schwammkopf” :-)

Aber Fakt ist: Ich bin auch bereit.

Das Rad ist geputzt, die Kette geölt, heute noch mal locker mit leichten Intervallen knapp 40 Kilometer gefahren, festgestellt, dass die Radposition ok ist… und die Beine gut - heute noch. *g

Gestern und heute morgen war ich schwimmen, gute 4,5 Kilometer gesamt, ohne Neopren, den hebe ich mir für Sonntag auf.

Laufen wollt ich eigentlich auch noch ein wenig, aber die Zeit fehlte. Da war ich lieber im Städtchen shoppen, und bei meinem Raddealer, etwas “quatschen” und die letzten Zweifel das Material betreffend wegwischen (Ich wollte einen neuen Schlauchreifen aufziehen - Oschi, u.a. Schrauber beim Continental-Team Lamonta, meinte aber, das sei nicht nötig. Dein Wort in Gottes Ohr.)

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Das Grauen! Das Grauen!
(Colonel Kurtz in Apocalypse now)

2004 bin ich im Langener Waldsee - 60 kg auf 173 cm Körpergröße bei damals kurz zuvor auf der Ironman-Expo gemessenen (angeblichen) 8,7 % Körperfettanteil - fast erfroren. Ich habe erstaunliche 20 Minuten in der Wechselzone 1 zugebracht bei dem Versuch, meinen wild schlotternden Körper unter Kontrolle zu bringen. Dabei haben mich zwei nette Helferinnen mit Handtüchern (wohlgemerkt!) abgerubbelt, was das Zeug hielt…

Neben mir haben Sanis einen Asiaten in Rettungs- und Wolldecken gehüllt auf eine Trage gehievt und aus dem Zelt gerollt…

Und meine Frau meinte hinterher, sie habe beim Umziehen im Zelt noch nie so eine Menge winzig kleiner Schrumpel-Schniepel gesehen! ;-)

Irgendwann bin ich zur Toilette gestakst, als hätte ich Eiskristalle in den Beinen. Habe danach alles angezogen, was erreichbar war. Mit dem Schlottern ging es erst vorrüber, als ich in Bergen-Enkheim die Steigung hochgefahren bin.

Das Einzige, was ich mir eigentlich nicht noch mal antun will, ist so was. Dann lieber eine Hitzeschlacht wie vergangenes Jahr. Mag ich zwar auch nicht, aber lieber als noch mal so frieren.

Da kann ich nur hoffen, dass mein neuer Neopren-Anzug hält, was er verspricht. 2004 hatte ich ein altes Modell mit recht viel Stoff an Armen und Rücken, durch den das kalte Wasser immer wieder herein- und mir den Rücken runterlief. Ich schwöre euch: Den neuen habe ich mir weniger wegen Auftrieb und Schnelligkeit ausgesucht, sondern mit Blick auf die Isolierung!

War am Dienstag bei der Pre-Race-Medienkonferenz des Ironman und habe ein paar Fotos und Filmchen mitgebracht - wie versprochen!

[Update 27.6.07, 10.30: Kai Baumgartner von 3athlon hat sich Gedanken über das zu erwartende Kopf-an-Kopf-Rennen der beiden Toptriathleten Stadler und Al-Sultan gemacht (Der Ritt auf der Kanonenkugel). Also, ich kenne beide nicht persönlich. Letztlich kann ich zu ihrem Verhältnis zueinander nichts sagen. Auf der Medienkonferenz jedenfalls gingen die beiden sehr entspannt miteinander um, tauschten Witzchen aus und machten einen recht fidelen Eindruck. Die Spannung zwischen den beiden, die Kai bei ihrem Auftritt im “Aktuellen Sportstudio” wahrgenommen hat (ich habe die Sendung auch gesehen und würde durchaus zustimmen), war am Dienstag im Raum “Silhouette” des Interconti nicht zu spüren.

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Ich wohne ja nahe der Radstrecke, nahe Maintal-Wachenbuchen. Im Gegensatz zu meinem Co-Autor kann ich also das Näherrücken des längsten Tages nicht nur erfühlen (ja, ich werde langsam auch nervös!), sondern auch erblicken. Die Kommunen beginnen, die Absperrgitter für den kommenden Sonntag aufzustellen … heute früh, auf dem Weg zur FR-Redaktion sah das - im Regen (ich sag’ jetzt nichts dazu, sondern zitiere nur aus einer Mail Peters: “Jetzt wird es wohl so sein, daß nicht nur der Neo im See erlaubt sein wird, sondern auch beim Radeln und Laufen, oder?”) - so aus: