Ironblog

Hallo,
die Frage im Titel stellte ich mir vor kurzem tatsächlich..

Es ist ja bekannt, das ich kurz nach meinem 50. Geburtstag, den ich dann auch in New York feiern will, meinen 50. Marathon laufen möchte.

Dass der ganze Spaß aber annähernd so viel kostet wie meine Miete für ein ganzes Jahr, ließ mich doch schwanken (ich wohn’ natürlich auch günstig mit einer Miete i.H.v. 350,00 € *g). Natürlich meldete ich mich viel zu spät bei diversen Reiseveranstaltern ( Ende Januar!), dies läßt sich aber damit begründen, dass bis vor kurzem noch eine selbstorganisierte Reise geplant war. Die Startberechtigung sollte über den Titelsponsor des Marathons, die ING Bank, möglich gemacht werden.

Leider hat sich dies dann letzlich zerschlagen, aber es war ja erst Ende Januar, also Zeit genug (?) - ja denkste, grösstenteils war zu diesem Zeitpunkt alles ausgebucht, vereinzelte Startkarten waren zwar noch verfügbar, aber nicht mehr alle Hotels.

Und selbst bei diesen war schnelles Buchen angesagt. Eine Nacht hab ich drüber geschlafen, der Preis für sieben Tage New York City lag bei immerhin knapp 4.000 Euro….den Ausschlag für die Buchung gab dann auch Oliver mit dem Satz “Wenn du irgendwann in der Kiste liegst, wirst du dich an das Ereignis erinnern, nicht aber an das Geld”.
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Immer wenn ich (Renn-)Rad fahre und an einer Ampel stehe, denke ich, was für ein Vergleich: Ich sitze auf einer wahren High-Tech-Maschine, während ich von nach Abgasen, Benzin und Öl stinkenden Vehikeln eingekreist bin, die jede Menge Elektronik in sich bergen und dennoch fürchterlich schlecht hinsichtlich Energie-Effizienz und Arbeits-Ökonomie abschneiden. Mein Rad dagegen ist ein Musterbeispiel an Effizienz, an sinnvollem Verhältnis von Energie-Input und -Output.

Dass all diese Menschen in all diesen Autos glauben, dass es ihnen besser geht als mir…

Mein Pensum in den vergangenen Tagen:

Sonntag: morgens halbe Stunde Crosslauf mit Hunden die nachbarlichen Hügel rauf und runter (rund 4 Kilometer), nachmittags 44 Kilometer Rad, 1:45 Stunden (inkl. einmal Hühnerberg ;-) )
Samstag: 18 Kilometer in 1:43:49 bei 150 Höhenmetern, Durchschnitts-HF 136
Freitag: 2,2 Kilometer Schwimmen in 55 Minuten
Donnerstag: Tria-mäßig nix, nur KM
Mittwoch: 1,5 Stunden auf der Rolle, GA1 + hohe Frequenz + niedrige Frequenz + einbeinig
Dienstag: 30 Minuten Rumpfstabilität, KM
Montag: Ruhetag
Sonntag: 1 Stunde 20 Minuten Rolle fahren. Durchschnittspuls 108, Max-HF 141
Samstag: 18 Kilometer in 1:46 bei Durchschnittspuls 140, Max-HF 165
Freitag: 2 Kilometer Schwimmen; darunter 500 Meter Technik (Abschlagen, einarmig, Pull-Buoy, Paddles, Brett), 5 x 100 Meter, 10 x 50 Meter

Morgens, im Durchschnitt: 63-64 Kilogramm, Ruhe-Puls 55 Schläge/Minute, sieben Stunden Schlaf.
Generell: 47 Jahre, Max-HF 179.

Bei uns im Rheinland ist ja jetzt bekanntlich die fünfte Jahreszeit - Helau!

Da bin ich richtig froh, dass dieser Tage eine Regenerationswoche ansteht. Ich hab sie mir, denke ich, auch verdient - die Regenerationswoche … und die fünfte Jahreszeit. :-)

In den vergangenen sieben Tagen habe ich für mich unglaubliche zwölf Trainingseinheiten verbuchen können - aufgeteilt in fünf Radeinheiten (überwiegend Rolle, 220 km), fünf Laufeinheiten (65 km ) sowie zwei Schwimmeinheiten (nicht ertrunken *g). Die gesamte Trainingszeit belief sich auf 14,5 Stunden.

Soviel hab ich im Januar/Februar noch nie trainiert. Aber wenn´s einmal läuft.. Hauptgrund dafür ist natürlich der Trainingsplan, aber auch die Konkurrenz namens Oliver. Wenn ich sehe, mit welcher Intensität er auf der Rolle fährt, da muß ich ja trainingsfleißig sein……

Aber jetzt, zu Karneval, da werd’ ich mir doch das ein oder andere “leckere Dröpke” gönnen, sprich: Das hier in Düsseldorf so beliebte Altbier! Da lass ich dann den Trainingsplan Trainingsplan sein… und jonn fiere :-)

Düsseldorf HELAU!

Damit sich der geneigte Leser einen Eindruck verschaffen kann: So sieht Rollentraining aus!

Kamera und Regie: Beate B. | Darsteller: Oliver B.

Liebe Kollegin,

Sie haben in der Frankfurter Rundschau, für die auch ich arbeite, einen Artikel zu einer Veranstaltung in einem Frankfurter Radsportladen geschrieben und beklagen sich darüber, dass die Anwesenden sich nicht sonderlich dafür interessiert hätten, mit Udo Bölts und Fabian Wegmann über Doping zu diskutieren. Vielmehr sei es mehr um Anekdötchen aus der Satteltasche gegangen:

In Anbetracht der nicht enden wollenden Dopingskandale, die den Profiradsport erschüttern, hätte es ein spannender Abend werden können. Doch es geht um unempfindlichere Themen. Darum etwa, dass der dänische Toursieger Bjarne Riis als Erster Materialtests mit Helmen und Laufrädern durchgeführt habe und dass das etwas völlig Neues gewesen sei.

(…)

Die schöne heile Radsportwelt wird an diesem Abend durch nichts erschüttert. Das ungemütliche Dopingthema bleibt ausgespart. Will wohl auch niemand hören. Stattdessen wird’s folkloristisch. Bölts plaudert wieder so nett.

Liebe Kollegin, lassen Sie mich erklären, ja lassen Sie mich mich “outen”: Die Radsport- und Triathlon-Magazine, die Sportteile der Tageszeitungen usw. sind und waren voll von Artikeln zum Thema Doping. Ich habe alle gelesen, die mir vor die Augen kamen. Ich weiß, dass es keine “schöne, heile Radsportwelt” gibt.
Ich war bei der von Ihnen besuchten Veranstaltung nicht zugegen, aber wenn ich es gewesen wäre, hätte es mich als Freizeitsportler auch mehr interessiert, was Bölts und Wegmann von ihren Befindlichkeiten und Erlebnissen erzählen.
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